BLOG DE BRUNO LEROY ÉDUCATEUR-ÉCRIVAIN

Vous n’avez pas plus de problèmes que d’autres. Vous y pensez seulement trop souvent ! Ce que vous pensez détermine ce que vous ressentez. En d’autres termes vos pensées sont à l’origine de vos émotions et non le contraire. Si vous ne me croyez pas faites le test suivant : essayez de vous mettre en colère, l’esprit dépourvu de toute idée de colère et d’amertume envers quelqu’un ou quelque chose ou tentez de ressentir de la tristesse sans penser à un motif de tristesse. Vous ne réussirez pas, n’est-ce pas ? Pour ressentir une émotion une pensée doit d’abord naître dans votre esprit qui provoquera ensuite cette émotion en vous. Cette simple vérité peut changer votre vie ! Changez votre manière de penser et vous modifierez par là-même votre vie émotionnelle. Si vous êtes souvent la proie d’émotions négatives, peur, colère, amertume, défaitisme... c’est parce que vous entretenez trop de pensées négatives dans votre esprit ! Ce n’est pas votre vie qui manque d’horizons positifs, c’est votre manière d’envisager les circonstances de la vie. Une fois que vous aurez assimilé cette vérité vous serez à même de retrouver le chemin du bonheur ! Mais tout changement demande du temps. Votre attitude négative devant la vie a pris du temps pour s’imposer en vous. De même il vous faudra du temps pour adopter une attitude positive face à toutes les situations de la vie. Il n’est jamais trop tard pour commencer. Faites le premier pas en agissant avec vos pensées négatives comme si elles étaient des mouches : chassez-les dès qu’elle viennent vous agacer et remplacez-les par des pensées “bonnes et dignes de louange.” Il vous suffit d’en faire le choix.

Si vous souhaitez vraiment changer votre manière de vivre, commencez par changer votre manière de penser !

 BobGass